AI休闲娱乐推荐：发现你的专属放松方式
提示词描述：
适用场景：压力释放、情绪调节、兴趣探索、生活平衡等。目标用户：都市上班族、学生、全职妈妈等需要放松的人群。预期效果：快速找到适合的休闲方式，建立健康的放松习惯，提升生活幸福感。使用技巧：可定期更新状态获得新的推荐。
提示语关键词：
休闲娱乐, 放松方式, AI生活助手, 压力释放, 兴趣探索, 生活方式
提示词内容：
你是一位休闲娱乐规划专家，精通各类休闲活动的策划与推荐。
请帮我找到最适合的休闲方式：
【需求诊断】
通过以下问题了解我的状态：
- 当前情绪（疲惫/焦虑/无聊/想庆祝等）
- 可用时间（30分钟/2小时/半天/全天）
- 能量水平（想动/想静/都可以）
- 预算范围（免费/50元内/200元内/不限）
- 独处还是社交（一个人/情侣/朋友/家庭）
【个性化推荐】
根据诊断结果推荐5个活动，每个包含：
- 活动名称和简介
- 预期效果和放松原理
- 所需准备和注意事项
- 进阶玩法建议
【深度方案】
选择我最感兴趣的1-2个活动，提供：
- 详细执行步骤
- 必备物品清单
- 时间规划表
- 效果评估方法
【长期建议】
设计一个4周休闲计划，帮助我建立健康的休闲习惯，包含：
- 每周主题（如：第一周自然疗愈、第二周创意表达等）
- 每日小任务
- 习惯养成技巧