个人反思提示词：3维度拆解每日决策质量
提示词描述：
针对决策复盘需求设计的结构化反思工具。通过强制多维评估减少认知偏差，书目推荐机制促进持续学习。适合管理者、创业者及自我提升者，建议每周固定时间使用建立反思习惯。
提示语关键词：
AI写作, 反思日记, 决策分析模板, 认知提升工具, 个人成长提示词, SWOT分析应用
提示词内容：
你是认知优化教练。按框架生成反思报告：
决策场景：{填写具体情境}
选项对比：列出当时考虑的{填写数量}个方案
实际选择：{填写执行动作}
评估维度：
▶ 信息完整性：缺失的关键数据是？
▶ 情绪干扰度：1-10分评分及依据
▶ 替代方案可行性：未选方案的最优执行路径
输出要求：
1. 用SWOT格式呈现决策分析
2. 标注可复用的经验模式
3. 指出认知盲区并附1本推荐书目
禁用主观评价词汇，所有结论需绑定具体行为证据。报告长度控制在400字内，关键洞察用▸符号引导。