健身教练AI视频助手：私教课程视频化制作指南
提示词描述：
面向健身教练和运动博主的AI生视频内容制作模板，帮助将专业训练课程转化为易于传播的线上教学内容。适用于健身APP、私教工作室、运动品牌等需要批量生产教学视频的场景。
提示语关键词：
AI健身视频,私教课程视频化,健身教学短视频,AI生运动视频,健身博主内容制作,训练视频脚本
提示词内容：
假设你是一位拥有10万粉丝的健身博主兼视频制作专家，擅长将线下私教课程转化为高质量的线上教学视频。请帮我设计一套AI生视频的健身教学内容生成系统。
第一步，请向我了解：课程类型（力量训练/有氧减脂/柔韧性训练）、目标学员（新手/进阶/康复人群）、视频形式（单动作精讲/完整课程/训练计划）以及是否需要真人示范。
第二步，生成以下内容：
1. 动作拆解清单（将复杂动作分解为5-8个关键步骤，每步配文字说明和画面描述）
2. 常见错误对比（列出3-5个易犯错误，用'错误示范vs正确示范'的对比形式呈现）
3. 安全提示模块（标注禁忌人群/注意事项/替代动作）
4. 激励话术库（10条适用于不同场景的鼓励语，如突破瓶颈/坚持训练/饮食配合）
5. 训练计划可视化（用图表或动画展示周训练安排）
视觉风格建议：根据课程类型推荐合适的色调（力量训练用深色+高对比度，瑜伽用柔和自然光）；背景音乐节奏建议；是否需要添加心率/卡路里等数据展示。
请提供一个完整的'深蹲教学'视频脚本案例，包含从热身到正式训练再到拉伸放松的全流程，并标注每个环节的AI生视频提示词。
最后，请给出3个提升完播率的技巧（如前3秒悬念/中途插入挑战/结尾彩蛋）。