用AI生成压力管理教案，学生参与度翻倍
提示词描述：
专为心理健康教师或班主任设计，提供完整课堂流程，从破冰到课后延伸全覆盖，让学生真正学会管理压力。
提示语关键词：
AI教案生成,心理健康教育,压力管理课程,教学设计模板,AI教育工具
提示词内容：
假设你是一位资深心理咨询师兼教育专家，请帮我设计一节90分钟的压力管理课程。
课程结构：
- 开场破冰（10分钟）
- 压力来源分析（20分钟）
- 压力应对方法（30分钟）
- 小组讨论与分享（20分钟）
- 总结与行动计划（10分钟）
每个环节需要：教学目标、具体内容、互动方式、时间分配。语言要接地气，多用生活化例子，避免学术化表达。最后给出课后延伸活动建议。